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A L’AIDE ! Mon chat essaie de me tuer par insomnie !

Combien de fois comparons-nous nos chats avec nos enfants, et en réalité, les comparaisons s’additionnent. Nous les aimons sans comparaison, nous sommes responsables de leur bien-être, nous les nourrissons, les baignons, les emmenons chez le médecin et les réconfortons quand ils ont besoin de notre amour.

Oh. Et parfois, ils traversent des phases qui nous tiennent éveillés à toute heure de la nuit. C’est vrai, tout comme les humains, les chats peuvent souffrir d’insomnie. Les jeunes chats {en particulier ceux de moins d’un an} sont connus pour rendre leurs propriétaires fous de privation de sommeil. N’oubliez pas que l’ancêtre de notre chat est le chat sauvage africain, et que ces gros chats sont pour la plupart nocturnes. Il y a donc beaucoup d’instinct naturel dans nos petits bébés de fourrure, mais la bonne nouvelle est que les chats peuvent apprendre à laisser leurs propriétaires dormir en paix.

oui j’adore les chats

Les miaulements et les gémissements caractéristiques d’un chat en détresse sont presque impossibles à supporter, même pour les plus gros dormeurs. Et tout comme les humains, les chats recherchent généralement un besoin à satisfaire et on peut leur apprendre à s’apaiser afin de retrouver un rythme de sommeil normal. Ne désespérez pas, parent d’un membre frustré de la famille à fourrure, l’espoir réside dans ces pages.

Voici 5 conseils qui peuvent vous aider :

1. Allez chez le vétérinaire !

La toute première chose à faire est d’amener votre chat chez le vétérinaire pour un examen. Tout comme un bébé, les chats n’ont pas la capacité de vous dire avec des mots s’il y a un problème médical. Ils peuvent cependant émettre des vocalises.

Il peut y avoir de nombreuses raisons médicales pour lesquelles votre chat vocalise à toute heure de la nuit, une maladie de la thyroïde, une perte d’audition ou un dysfonctionnement cognitif n’en sont que quelques-unes. Une fois que vous avez écarté la possibilité d’un problème médical, vous pouvez commencer à vous attaquer aux causes profondes potentielles de l’état comportemental qui nécessite une attention particulière.

2. Laissez-moi vous divertir.

Nous l’avons tous déjà entendu : Les enfants qui s’ennuient en classe sont plus susceptibles de montrer des problèmes de comportement. Les chats sont des animaux extrêmement intelligents, et font exactement la même chose. Si votre chat n’est pas stimulé mentalement, il cherchera à obtenir une attention négative afin de satisfaire ce besoin.

Donnez à votre chat de nombreuses occasions de stimuler son esprit et son corps. Jouets, grattoirs, gymnases dans la jungle et même des jeux cognitifs. (Oui, ils en fabriquent pour les chats et ils sont incroyablement efficaces.) Il est important de ne pas seulement user leur corps, mais aussi leur esprit.

3. Criez-le.

Tout comme le parent épuisé ne veut pas entendre son bébé pleurer de façon incontrôlée et se précipite pour réconforter son enfant, le parent d’un enfant à fourrure ne veut pas entendre son chat souffrir et se met rapidement à le soulager. Il y a sans doute des moments où vous devez réconforter votre chat, mais vous ne lui rendez pas service en ne lui apprenant pas à s’apaiser lui-même.

Les vocalises nocturnes peuvent souvent être un appel à l’attention, et chaque fois que vous vous réveillez pour apaiser votre chat, vous renforcez ce comportement, ce qui entraîne de plus en plus de vocalises. Une modification du comportement est nécessaire aux deux extrémités de ce spectre : votre chat doit apprendre à s’apaiser la nuit et vous devez apprendre à le laisser crier. Il finira par trouver son zzzzzzzzzzz…

4. Célébrer le bien.

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Mettre fin au comportement indésirable n’est que la moitié du puzzle. La modification du comportement est un effort en deux parties. La première partie consiste à perturber le mauvais comportement, et la seconde partie consiste à renforcer un comportement plus désirable. Qu’est-ce que cela signifie ? Attrapez votre chat en train d’être bon. Si votre chat fait des vocalises pour attirer l’attention, veillez à l’étouffer en faisant attention quand il est calme et non perturbateur.

Donnez-lui l’attention qu’il recherche pendant la journée et lorsqu’il se comporte de manière positive. Ce renforcement permettra de remplacer les vocalises nocturnes par des câlins diurnes. Remplacez les vieilles habitudes par de meilleures habitudes.

5. Usure-les !

Les chats et les enfants apprennent en jouant, et ils développent un lien et du bonheur en jouant avec leur parent. L’un des meilleurs moments pour jouer est juste avant de se coucher. Non seulement cela donne à votre chat l’attention qu’il recherche et dont il a envie, mais cela l’épuise aussi.

Si les liens affectifs se créent régulièrement la nuit, votre chat peut commencer à réduire presque immédiatement ses vocalises nocturnes. Une méthode pour jouer avec votre chat est d’imiter la chasse. Prenez une souris ou une plume en jouet et laissez votre chat exprimer ses instincts de prédateur, et faites place à un bon repos nocturne pour vous deux.

La clé est d’être cohérent et de réaliser que pour changer de comportement, vous devrez également changer votre comportement. Si vous le faites, vous dormirez tous les deux comme des chatons en un rien de temps.

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